Ylistaron Alapään Nuorisoseuralla , Alapääntie 327 järjestetään lauantaina 18.6.2016 klo 10.00 - 17.00 Rompetori ja perinnetapahtuma. Tapahtumassa on paljon tavaraa myynnissä sekä monenlaisia perinteisiä työnäytöksiä tarjolla. Pelataan bingoa, ratkaistaan Alapään nopein puujalka -voittaja ja  Alapään hitain polkija -voittaja.

ROMPETORI JA PERINNETAPAHTUMA

0 kommenttia Lisää kommentti

Taiji eli kiinalainen aamuvoimistelu on vanha kiinalainen liikuntamuoto, jonka liikkeet ovat perua taistelutaidoista. Tänä päivänä laji on hyvä kunnon kohottaja ja mielen virkistäjä. Tasainen, virtaava liike tasapainottaa mieltä ja kehoa. Yksinkertaistettu Yang-tyylin taijin 10 liikkeen sarja on helpoin tapa oppia taijia.

Opi taijia ja qigongia

0 kommenttia Lisää kommentti

Qigong [chi kung] on terveysliikuntaa, jossa aktivoidaan energiakanavia ja lisätään sisäistä voimaa eli qitä yksinkertaisten liikkeiden avulla. Alkavalla kurssilla opetellaan klassinen terveys-qigong-sarja Ba Duan Jin (8-osainen brokadisilkki). Sarjan 8 liikettä ovat helppoja mutta tehokkaita.

Valoa kaamokseen Qigongilla

0 kommenttia Lisää kommentti

Olethan sinä hän, joka jättää hukkumatta tänä kesänä? Oletko sinä hän, joka jättää kaverin pelastamatta jättämisen väliin?

Mikäli vastasit ensimmäiseen kysymykseen kyllä, on tässä videossa niksit veneen kanssa toilailemattomuuteen.

Jätä hukkumatta juhannuksena

0 kommenttia Lisää kommentti