Hyvinvointi

Kolumni: Mitatusti hyvinvoiva

Liikunta harjoittaa sosiaalisia taitoja kertoo kokenut uimaopettaja

Hyvinvointi: "Huomasin, että kroppaa on ärsytettävä monella tavalla" – korona-ajan lomautus sai Kaisa Mäkelän, 33, toteuttamaan unelmansa hyvinvointisovelluksesta, katso Mäkelän viisi liikevinkkiä etätyöläisen taukojumppaan

Hyvinvointi: Psykologi Marjo Pennonen kertoo, miten jaksat paremmin töissä – "Moni huomaa tarpeen vasta, kun on sairastunut tai uupunut"

Valtti tuo liikunnan ilon erityistä tukea tarvitseville

Nuoren ylipainoon vaikuttavat niin perheen taloudellinen tilanne kuin yksinäisyys ja kiusaaminenkin

Oletko rakastunut ja aloittanut seurustelun koronavuonna? Kerro meille tarinasi

Kolumni: Tuuppaamalla terveempi arki

Koronakriisi kuormittaa nuoria aikuisia: eristäytymistä, uupumista, ahdistusta, mielenterveyden ongelmia

Harrastukset: Rakkaus ratsastamiseen yhdistää Miiko Takaa ja Siiri Meijasta, vaikka heillä on ikäeroa lähes 45 vuotta – "Ison eläimen kanssa puuhatessa on keskityttävä olennaiseen"

Hyvinvointi: "Kaiken hifistelyn jälkeen ihmiset haluavat palata takaisin perusasioihin" – Tällaisia ovat tämän vuoden hyvinvointitrendit

"Nuoruutta on vaikeaa elää etänä" – kysely paljasti synkät sävyt nuorten korona-ajassa

Jennalta tärkeä vinkki joulusiivoukseen – puhdista myös tämä usein unohdettu paikka

Hyvinvointi: Harva ihminen on täysin symmetrinen – kehon toispuoleisuus voi aiheuttaa kipua sekä ongelmia liikkuvuuteen ja voimantuottoon

Hyvinvointi: Antti Kuparinen, 37, päätyi paarman pureman vuoksi infektio-osastolle tiputukseen – "Molempia jalkojani alkoi särkeä aivan mielettömästi, ja kuume nousi 39,7:ään"

Ruoka: Vaellukselle ei kannata kantaa vettä porkkanoissa, kuivaa siis ruoasta grammat pois – "Jokseenkin kaiken voi kuivata", kokenut vaeltaja Raija Hentman, 72, sanoo

Hyvinvointi: Miia Hoisko, 37, omistaa 4 erilaista fillaria – "Yhdellä pyörällä ei pärjää, jos haluaa kehittyä useissa pyöräilylajeissa"

Hyvinvointi: Vea Vainio ja Nella Kaartinen tanssivat metsässä, koska se tekee hyvää keholle ja mielelle – "Puhdistava, rauhoittava kokemus, jossa voi antautua hetkeen"

Tiede: Tapa, jonka mukaan isä saattaa tyttärensä alttarille, voi tuntua romanttiselta, mutta alkuperäinen ajatus ei sitä ole – "Ei ole perinteitä, joita olisi pakko noudattaa"

Hyvinvointi: ”Jätä kahvi kesken, sinulle tulee maksa” – puhelu hautajaisissa muutti yrittäjä Pertti Tuomisen, 67, elämän

Tiede: Koronatutkijat kiinnostuivat veriryhmistä, ja sitten tuli suuri huoli – "Ei voida sanoa, että A-veriryhmäläisen käy tässä huonosti tai että O-veriryhmäläinen olisi turvassa"