Espoolainen lääkärikansanedustaja ehdottaa ruokiin energiamäärän kertovia "liikennevaloja" – "Vatsa ei tunnista syötyjä kaloreita, vaan ainoastaan syödyn ruuan määrän"

Kokoomuksen lääkärikansanedustaja Mia Laiho ehdottaa ruokapakkauksiin liikennevalojärjestelmää kertomaan niiden sisältämästä energiamäärästä. Arkisto/Anna Kauppila

Kokoomuksen espoolaiskansanedustaja ja kaupunginvaltuutettu Mia Laiho vaatii ruokapakkauksiin "liikennevaloja" kertomaan ruokien energiamäärästä. Suomalaisten lisääntyneestä lihavuudesta huolestunut Laiho on jättänyt hallitukselle kirjallisen kysymyksen ylipainon ehkäisemisestä ruokasuositusten avulla.

Osana suosituksia Laiho – siviiliammatiltaan lääkäri – ehdottaa ruokapakkauksiin yksinkertaista merkintää, jolla liikennevalojen vihrein, keltaisin ja punaisin värein kerrottaisiin kuluttajalle elintarvikkeen sisältämä energiamäärä.

– Harva jaksaa edes kääntää pakkausta kaupassa tutkiakseen ravintotaulukkoa. Tutkimustenkin mukaan vain asiaan perehtyneet aikuiset tajuavat taulukon päälle, Laiho perustelee tiedotteessa.

– Vatsa ei tunnista syötyjä kaloreita, vaan ainoastaan syödyn ruuan määrän, Laiho jatkaa tiedotteessa.

Laihon mukaan vastaava elintarvikkeiden liikennevalojärjestelmä on jo pitkään ollut käytössä Englannissa.

Laihon mukaan vihreitä ruokia ovat kasvikset ja vihannekset sekä esimerkiksi kaurapuuro. Keltaisiin lukeutuvat muun muassa kananmuna, voileivät ja monet tavalliset kotiruuat.

– Punaisiin tietysti munkit, sipsit, friteeratut ruuat, Laiho kirjoittaa tiedotteessa.

Jos aterian energiatiheys on alle 150 kilokaloria sadassa grammassa, niin itsensä voi syödä itsensä kylläiseksi lihomatta.

– Hampurilaisateriasta taas saa tuplasti enemmän kaloreita ilman, että vatsa ymmärtää asiasta mitään. Punainenkaan ei tarkoita sitä, että sitä ei saa syödä, mutta syödessä tulee tiedostaa tuotteen energiapitoisuus, Laiho täsmentää.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Keskustelu

Etusivulla nyt

  1. Seinäjoen Sanomien ilmestyminen on tauolla toistaiseksi
  2. Ruoka: Vaellukselle ei kannata kantaa vettä porkkanoissa, kuivaa siis ruoasta grammat pois – "Jokseenkin kaiken voi kuivata", kokenut vaeltaja Raija Hentman, 72, sanoo
  3. Ruoka: Vaellukselle ei kannata kantaa vettä porkkanoissa, kuivaa siis ruoasta grammat pois – "Jokseenkin kaiken voi kuivata", kokenut vaeltaja Raija Hentman, 72, sanoo
  4. Tuusulan asuntomessut: Tuusula päihitti Ylöjärven: vuonna 2000 tehty kävijäennätys on edelleen voimassa
  5. Tiede: Solubiologi Kirsi Rilla tutkii mikroskooppisen pieniä kalvorakkuloita, joista voi olla apua esimerkiksi syövän diagnosoinnissa – "Muistan edelleen, kuinka alle kouluikäisenä pääsin tutkimaan tukkimiehentäitä"
  6. Linnanmäellä joukkoaltistuminen koronalle – tähän aikaan seurue vieraili
  7. Tuusulan asuntomessut: Tapettia ikivanhalla tavalla – Japanista kotoisin oleva vesiliukoinen kangastapetti on akustinen
  8. Tuusulan asuntomessut: Pienet tontit puistojen reunoilla – Keravan uusille asukkaille piti osoittaa, ettei kotikaupunki ole vain nukkumalähiö
  9. Tuusulan asuntomessut: Asuntomessut on rakentamisen ajankuva – Tuusulan Lahelanrinteellä oli kunnia avata messujen 50 vuoden historia
  10. Tuusulan asuntomessut: Iso ruokapöytä ei ole enää olohuoneen fokus – kotitoimiston kalusteet ovat kevyitä ja helposti siirreltävissä ja taloteknologia maustaa etätyöntekoa
  11. Tuusulan asuntomessut: Esteettömyys saa kiitosta: vammaisneuvosto testasi messualueen
  12. Tuusulan asuntomessut: Kortteli tuo sukupolvet yhteen: messujen innovaatioihin kuuluvat muun muassa Toiveiden kortteli ja kotimaiset älylukot
  13. Tuusulan asuntomessut: ”Jos nyt sauna olisi” – Antti Kaikkosesta on muovautunut kätevä remonttireiska
  14. Kesäkuvakisa käy kuumana – Vielä kaksi viikkoa aikaa osallistua ja voittaa liput Heurekaan!
  15. Likainen liesituuletin voi aiheuttaa iljettävän yllätyksen – näistä merkeistä tiedät, milloin se pitää puhdistaa

Näytä lisää

Luetuimmat

  1. TTK rikkoo ennätyksiä: Tätä Hannes Suomisen kolmen kympin tanssia ihaili 1,58 miljoonaa suomalaista – katso myös aiemmat esiintymiset
  2. Kansalliskirjasto avasi 2 000 kirjaa yleisön käyttöön verkossa – muistatko nämä iki-ihanat aapiset?
  3. Anna otti 16-vuotiaana ison askeleen kohti itsenäistä elämää – oppilaitoksen asuntolasta tuli toinen koti, jossa yksi päivittäinen rutiini on ylitse muiden
  4. Mikrosäästäminen on helppoa – voit säästää ja kuluttaa samalla kertaa
  5. Linnanmäellä joukkoaltistuminen koronalle – tähän aikaan seurue vieraili
  6. Vilauttelijamammutti käänsi päitä matkalla Seinäjoelle
  7. Fitness-Emmi, 25, haluaa kirkastaa menestystään – "Painolla ei ole merkitystä, vaan sillä miltä lavalla näyttää"
  8. Tällainen järkäle on Kaivopuiston 350 tonnin onnettomuusnosturi – toimitusjohtaja: "Se on ollut täysin kunnossa"
  9. Tässäkö Suomen rauhallisin torikamera? – "Tänään meni yksi kuorma-auto"
  10. Lakealta rahakas arvonta: 9 000 euron käsiraha messuasuntoon
  11. Rakennusliitto epäilee virhettä Kaivopuiston benjitornin käytössä: "Jonkun olisi pitänyt päivän päätteeksi laittaa puomi sisään"
  12. Kuva: Eksoottinen eläin syntyi suvuttomasti Helsingissä – eläintalo piti tiedon kuukausia salassa
  13. Syytön mies istui 9 kuukautta vankilassa – nyt KKO kumosi raiskaustuomion, joka perustui naisen väärään ilmiantoon
  14. Lastenrattaista paljastui useita turvariskejä – Kunert-vaunut pois myynnistä, näin pärjäsivät Emmaljunga ja Britax
  15. Karjalaisiin juuriin havahdutaan usein keski-iässä

Näytä lisää